減肥藥
與用於減肥的避孕藥有關的研究尚未顯示出支持其有效性的結論性結果,因此,除非諮詢專科醫生,否則不建議採用任何類型的避孕藥作為減肥手段。
然而,某些類型的藥物可能適合超重女性,以避免額外的健康風險。
對於超過理想體重的女性來說,照顧自己的健康非常重要,尤其是選擇適合的避孕方法。
醫生強調,體重指數為 35 或以上的女性在使用複方藥物時,中風、血栓和心臟病的風險可能會增加。
因此,在這種情況下,建議使用迷你藥丸作為有效且安全的節育方法。
服用避孕藥減肥時可以遵循的最重要提示
- 建議諮詢您的醫生,選擇雌激素含量最低的避孕藥類型,以避免體重增加。
- 讓身體有機會適應這些藥物也很重要,這可能需要長達三個月的時間,在此期間最初可能發生的液體滯留和體重增加可能會減少。
- 為了避免使用荷爾蒙來避孕,您可以尋找有效的替代方法。
- 每天至少 30 分鐘的身體活動可以增強整體健康。
- 還需要透過喝大量的水來保持身體水分。
- 智慧管理每日卡路里有助於實現能量平衡。
- 定期吃完整均衡的飲食有助於健康並促進福祉。
避孕藥的其他副作用
使用避孕藥時,有些女性可能會注意到副作用,例如:
感覺噁心,雖然這種情況很常見,但有方法可以緩解。可用選項包括:
– 確保飯後立即服藥,以幫助胃部適應藥物。
– 如果噁心持續,請諮詢您的醫生是否可以減少劑量。
– 選擇晚上睡前服藥的時間,以避免白天感到噁心。
遵循這些提示可能有助於減少噁心的影響並改善使用這些藥物的體驗。
體內黃體酮水平升高可能會對皮膚造成一些問題,例如皮脂分泌增加,導致痤瘡的可能性增加,尤其是女性。
另一方面,高雌激素水平會導致頭痛。
如果女性有偏頭痛,告知醫生非常重要,因為避孕藥會導致偏頭痛發作的嚴重程度和頻率增加。